Llevar una vida sana también incluye lo sexual, y es que esa parte de nuestro disfrute es esencial para dominar todo lo que necesitamos disfrutar, como otra necesidad fisiológica más. Tener una sexualidad sana y disfrutar de ella es algo que todos buscamos, pero a veces no es tan fácil de conseguir, y nuestra sexualidad se ve afectada por otros motivos y otras razones de peso, nunca mejor dicho al menos en este caso. La obesidad es ya de por si un problema grave que debe tratarse porque afecta a toda nuestra salud, pero también lo hace directamente a nuestra sexualidad, como vamos a comprobar en este artículo.
Y es que el sobrepeso siempre es negativo porque genera problemas muy diferentes en nuestro organismo, y cuando se convierte en obesidad puede llegar a marcar nuestro modo de vida. Ocurre igual en la sexualidad, que se ve directamente afectada por este problema de tener algunos kilos de más. Es uno de los efectos secundarios más desagradables del sobrepeso, el ver limitada nuestra vida sexual, y no hablamos solo de parecer menos atractivos al sexo contrario, sino de la propia potencia viril que queda mucho más limitada por culpa de los problemas derivados del sobrepeso, como veremos a continuación.
¿Cómo evitar los problemas sexuales relacionados con el sobrepeso?
El sobrepeso puede provocar diferentes problemas en todo nuestro organismo, y nuestros genitales tampoco se libran de ellos, especialmente en los hombres. Por ejemplo, la obesidad suele traer consigo problemas de colesterol, grasas saturadas que se quedan en el sistema vascular y que provocan problemas cardiovasculares en todo el cuerpo. Esto también afecta al pene, pudiendo derivar en una problemática disfunción eréctil que nos ponga mucho más difícil eso de disfrutar del sexo como deberíamos hacerlo. La falta de vigor sexual es también otro de los efecto secundarios de la obesidad.
Esto se produce porque nuestro cuerpo no logra funcionar correctamente al tener tantos kilos de más encima. También se nota mucho a la hora de tener relaciones, en su intensidad y en su duración, puesto que la resistencia que tendremos será menor y nos cansaremos antes, afectando directamente a nuestro rendimiento. La única manera real de evitar todo esto es tratar de solventar nuestro problema con el sobrepeso, quitarnos de encima esos kilos de más a través de dieta y ejercicio y recuperar de paso también nuestro vigor sexual gracias a este método.
Las enfermedades asociadas al sobrepeso afectan a las relaciones
Y es que el sobrepeso es la causa y también la consecuencia más evidente de un exceso de grasa corporal que afecta directamente a diferentes funciones de nuestro organismo, provocando problemas que pueden llegar a ser muy graves. Cuando hablamos de sobrepeso y de su parte más peligrosa, la obesidad, nos referimos a un problema de salud provocado por la acumulación de grasa en diferentes partes de nuestro cuerpo, incluyendo el sistema circulatorio. Esto es lo más peligroso de todo, puesto que si la sangre no circula correctamente se pueden dar problemas graves como el aumento del colesterol e incluso los trombos.
La diabetes puede ser otro problema muy común derivado de la obesidad, en este caso por un exceso de glucosa en el cuerpo. Todos estos problemas, sumados al ya de por sí preocupante peso que tenemos, que nos puede afectar a la hora de rendir en la cama, serán también muy peliagudos porque nos llevan directamente a no poder tener relaciones de manera intensa y completa, como la teníamos antes. El sobrepeso afecta a nuestro rendimiento y nos impide estar a la altura y dar todo lo que deberíamos dar, por el cansancio, la fatiga, la falta de fuerza e incluso de intensidad, porque nuestros genitales ya no respondan igualmente a nuestro deseo.
La baja autoestima también afecta de forma negativa
Hasta ahora estábamos hablando solo de problemas que nos afectan físicamente, y de como ese exceso de peso puede afectar negativamente a nuestra sexualidad, pero el sobrepeso también tiene otro efecto secundario en la mayoría de los casos, y es la baja autoestima que acaba sufriendo la persona que tiene esos kilos de más. Usualmente no se ve tan atractiva y eso hace que empiece a pensar que es menos deseable, porque el canon de belleza marca que todos debemos estar delgados. Esta baja autoestima será aún más preocupante que todo lo demás, porque es un problema psicológico más complicado de afrontar.
¿Es cierto que los hombres con sobrepeso duran más en la cama?
Desde hace mucho tiempo, esta frase se sigue repitiendo una y otra vez, por gente que tal vez la crea real o no, pero que normalmente no se ha molestado en comprobarla. Sin embargo, hay algunos estudios que apuntan a que, efectivamente, los hombres obesos aguantan más tiempo en la cama antes de eyacular. Esto tiene una razón lógica, y no es demasiado halagüeña para los hombres con sobrepeso. Por culpa de ese problema de exceso de kilos, el organismo no produce tanta testosterona, y eso conduce a un atraso del orgasmo masculino, algo que sin embargo no es del todo positivo porque también afecta directamente al placer de uno mismo y a su intensidad a la hora de disfrutar del sexo.
